Корзина
Корзина

Здоровое
питание
на каждый
день

Доставка рационов
в Москве и Санкт-Петербурге

Выбери рацион:

Пере
загрузка
1200 Ккал
3 блюда
900 руб. в день
Slim
1400 Ккал
3 блюда
790 руб. в день
Balance
1800 Ккал
4 блюда
990 руб. в день
Active
NEW
2000 Ккал
4 блюда
1090 руб. в день
Power
2500 Ккал
5 блюд
1290 руб. в день
Подбери программу
Завтрак
Милти: Запеканка с черникой
Запеканка с черникой
525 ккал,
250 г
Обед
Милти: Говядина томленая с зеленой гречкой, грибами и зеленью
Говядина томленая с зеленой гречкой
грибами и зеленью
384 ккал,
320 г
Ужин
Милти: Индейка в травах с цветной капустой с соусом на основе кокосового молока и карри
Индейка в травах с цветной капустой
с соусом на основе кокосового молока и карри
225 ккал,
250 г
Всего в воскресенье
1134 ккал
86 белки
43 жиры
102 углеводы
Завтрак
Милти: Куриные колбаски с белковым омлетом и печеным перцем
Куриные колбаски с белковым омлетом
и печеным перцем
308 ккал,
280 г
Обед
Милти: Филе куриного бедра с салатом из печеных овощей и киноа
Филе куриного бедра с салатом
из печеных овощей и киноа
512 ккал,
320 г
Ужин
Милти: Болгарский перец фаршированный фаршем из говядины и кус кусом, с моцареллой и томатным соусом
Болгарский перец
фаршированный фаршем из говядины и кус кусом, с моцареллой и томатным соусом
330 ккал,
330 г
Всего в понедельник
1150 ккал
106 белки
43 жиры
79 углеводы
Завтрак
Милти: Скрембл с куриным жульеном
Скрэмбл с куриным жульеном
416 ккал,
260 г
Обед
Милти: Куриная грудка су-вид с салатом из печеных овощей и брынзой
Куриная грудка су-вид
с салатом из печеных овощей и фетой
490 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Креветки с хумусом и печеным перцем
Креветки с хумусом
и печеным перцем
276 ккал,
230 г
Всего в вторник
1182 ккал
88 белки
68 жиры
49 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики из овсяной муки с ветчиной и сыром
Блинчики из овсяной муки
с ветчиной и сыром
462 ккал,
220 г
Обед
Милти: Лосось под соусом терияки с пюре из батата на кокосовом молоке и бобами эдамаме
Лосось под соусом терияки
с пюре из батата на кокосовом молоке и бобами эдамаме
450 ккал,
250 г
Ужин
Милти: Куриные котлеты с муссом из моркови и перца с булгуром
Куриные котлеты с муссом из моркови и перца
с булгуром
360 ккал,
300 г
Всего в среду
1272 ккал
85 белки
57 жиры
104 углеводы
Завтрак
Милти: Шакшука
Шакшука
288 ккал,
240 г
Обед
Милти: Ароматная курица кейджин с кус-кусом и овощами
Ароматная курица кейджин
с кус-кусом и овощами
589 ккал,
310 г
Ужин
Милти: Филе лосося с брокколи, запеченным перцем и фетой
Филе лосося с брокколи
запеченным перцем и фетой
338 ккал,
260 г
Всего в четверг
1215 ккал
89 белки
58 жиры
80 углеводы
Завтрак
Милти: Пудинг чиа-манго
Пудинг чиа-манго
350 ккал,
250 г
Обед
Милти: Говядина тушеная с гречкой и овощами в томатном соусе
Говядина тушеная с гречкой
и овощами в томатном соусе
420 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Боул с ломтиками форели холодного копчения, рукколой, брокколи и киноа с апельсиновой заправкой
Боул с ломтиками форели холодного копчения
рукколой, брокколи и киноа с апельсиновой заправкой
338 ккал,
260 г
Всего в пятницу
1108 ккал
63 белки
52 жиры
98 углеводы
Завтрак
Милти: Вафли из кабачков с ветчиной из грудки индейки и соусом из сладких перцев
Вафли из кабачков
с ветчиной из грудки индейки и соусом из сладких перцев
351 ккал,
270 г
Обед
Милти: Суп из тыквы с креветками и тыквенными семечками
Суп из тыквы с креветками
и тыквенными семечками
455 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Салат с креветками, страчателлой и манго, в медово-кунжутном соусе
Салат с креветками, страчателлой и манго
в медово-кунжутном соусе
418 ккал,
220 г
Всего в субботу
1224 ккал
50 белки
81 жиры
76 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики из овсяной муки с куриным филе и грибами
Блинчики из овсяной муки
с куриным филе и грибами
459 ккал,
270 г
Обед
Милти: Холодный томатный суп со страчателлой
Холодный томатный суп
со страчателлой
332,5 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Филе трески с пюре из корня сельдерея
Филе трески с пюре
из корня сельдерея
374 ккал,
340 г
Всего в воскресенье
1166 ккал
60 белки
67 жиры
82 углеводы
Завтрак
Милти: Кукурузная каша на соевом молоке с тыквенными семечками
Кукурузная каша
на соевом молоке с тыквенными семечками
192,5 ккал,
350 г
Обед
Милти: Гречневая лапша с куриным филе и овощами
Гречневая лапша с куриным филе
и овощами
627 ккал,
330 г
Ужин
Милти: Филе кальмара с соте из овощей и томатным соусом
Филе кальмара с соте из овощей
и томатным соусом
300 ккал,
300 г
Всего в понедельник
1120 ккал
59 белки
50 жиры
312 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с клубникой
Сырники с клубникой
513 ккал,
270 г
Обед
Милти: Филе куриного окорочка с кукурузной полентой, тыквой и болгарским перцем
Филе куриного окорочка
с кукурузной полентой, тыквой и болгарским перцем
420 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Филе трески запеченное с овощами в пергаменте
Филе трески запеченное с овощами
в пергаменте
300 ккал,
300 г
Всего в вторник
1233 ккал
76 белки
44 жиры
128 углеводы
Завтрак
Милти: Скрэмбл с вялеными томатами и брынзой
Скрэмбл с вялеными томатами
и фетой
459 ккал,
270 г
Обед
Милти: Котлетки из щуки с икорным соусом, кус-кусом и бобами эдамаме
Котлетки из щуки с икорным соусом, кус-кусом
и бобами эдамаме
390 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Салат с ростбифом, киноа и рукколой
Салат с ростбифом, киноа и рукколой
392 ккал,
280 г
Всего в среду
1241 ккал
78 белки
61 жиры
93 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяные блинчики с печеными яблоками и корицей
Овсяные блинчики
с печеными яблоками и корицей
406 ккал,
290 г
Обед
Милти: Филе куриной грудки на гриле с пюре из батата и белой фасолью
Филе куриной грудки на гриле
с пюре из батата и белой фасолью
480 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Филе лосося в соусе терияки с бурым рисом и овощами
Филе лосося в соусе терияки
с бурым рисом и овощами
392 ккал,
280 г
Всего в четверг
1278 ккал
72 белки
47 жиры
142 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша на кокосовом молоке с карамелизированной грушей и орешками
Овсяная каша на кокосовом молоке
с карамелизированной грушей и орешками
375 ккал,
250 г
Обед
Милти: Утиная ножка с тыквенным пюре и печеным перцем
Утиная ножка с тыквенным пюре
и печеным перцем
600 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Филе индейки су-вид с печеными овощами
Филе индейки су-вид
с печеными овощами
252 ккал,
280 г
Всего в пятницу
1227 ккал
71 белки
73 жиры
70 углеводы
Завтрак
Милти: Три мини фритаты с брокколи, томатами и сыром
Три мини фритаты
с брокколи, томатами и сыром
299 ккал,
230 г
Обед
Милти: Биточки из индейки с зеленью, ячневой кашей и печеными овощами
Биточки из индейки
с зеленью, ячневой кашей и печеными овощами
595 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Лапша ширатаки с куриными котлетками и соусом из печеного перца
Лапша ширатаки
с куриными котлетками и соусом из печеного перца
319 ккал,
290 г
Всего в субботу
1213 ккал
75 белки
72 жиры
66 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет по-гречески со спаржей, томатами, маслинами и брынзой
Омлет по-гречески
со спаржей, томатами, маслинами и фетой
364 ккал,
280 г
Обед
Милти: Говядина тушенная с овощами и гречкой
Говядина тушеная
с овощами и гречкой
455 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Лазанья с овощами
Лазанья с овощами
375 ккал,
250 г
Всего в воскресенье
1194 ккал
61 белки
67 жиры
88 углеводы
Подбери программу
Завтрак
Милти: Панкейки с клубничным вареньем
Панкейки с клубничным вареньем
500 ккал,
200 г
Обед
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Котлетки из куриного филе в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
Котлетки из куриного филе
в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
357 ккал,
350 г
Всего в пятницу
1388 ккал
63 белки
66 жиры
136 углеводы
Завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат Нисуаз
Салат Нисуаз
с тунцом
350 ккал,
250 г
Ужин
Милти: Картофельная запеканка с мясным фаршем и сырным соусом
Картофельная запеканка
с мясным фаршем и сырным соусом
540 ккал,
360 г
Всего в субботу
1375 ккал
63 белки
79 жиры
93 углеводы
Завтрак
Милти: Пенне болоньезе
Пенне болоньезе
640 ккал,
400 г
Обед
Милти: Куриный суп
Куриный суп
с домашней лапшой
160 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Всего в воскресенье
1352 ккал
67 белки
74 жиры
112 углеводы
Завтрак
Милти: Ролл с курицей
Ролл с курицей
483 ккал,
230 г
Обед
Милти: Суп-пюре из шампиньонов
Суп-пюре из шампиньонов
со сливками
301 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Паста с соусом арабьята и свиной вырезкой
Паста с соусом арабьята
и свиной вырезкой
657,4 ккал,
380 г
Всего в понедельник
1441 ккал
54 белки
83 жиры
135 углеводы
Завтрак
Милти: Каша рисовая
Каша рисовая
с соусом из черной смородины и кедровыми орешками
385 ккал,
350 г
Обед
Милти: Винегрет с копченым лососем
Винегрет с копченой форелью
300 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Шницель из куриной грудки
с моцареллой и картофельным пюре
660 ккал,
400 г
Всего в вторник
1345 ккал
55 белки
63 жиры
138 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Обед
Милти: Салат Нисуаз
Салат Нисуаз
с тунцом
350 ккал,
250 г
Ужин
Милти: Фрикадельки с домашней пастой  в томатном соусе
Фрикадельки с домашней пастой
в томатном соусе
629 ккал,
370 г
Всего в среду
1370 ккал
63 белки
83 жиры
86 углеводы
Завтрак
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Индейка запеченная
в итальянских травах с кус-кусом
583,2 ккал,
360 г
Всего в четверг
1358 ккал
75 белки
59 жиры
102 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
Творожная запеканка
с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
520 ккал,
250 г
Обед
Милти: Салат Нисуаз
Салат Нисуаз
с тунцом
350 ккал,
250 г
Ужин
Милти: Куриная грудка с птитимом и зеленой фасолью
Куриная грудка
с птитимом и зеленой фасолью
504 ккал,
360 г
Всего в пятницу
1374 ккал
62 белки
80 жиры
98 углеводы
Завтрак
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Обед
Милти: Суп-пюре из шампиньонов
Суп-пюре из шампиньонов
со сливками
301 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Лапша удон с курицей и овощами
Лапша удон с курицей
и овощами
561 ккал,
330 г
Всего в субботу
1393 ккал
52 белки
88 жиры
100 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Обед
Милти: Суп Том Ям
Суп Том Ям
350 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Шницель из куриной грудки
с моцареллой и картофельным пюре
660 ккал,
400 г
Всего в воскресенье
1538 ккал
73 белки
70 жиры
101 углеводы
Завтрак
Милти: Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
552 ккал,
230 г
Обед
Милти: Борщ с говядиной
Борщ с говядиной
160 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Паста в сливочном соусе со шпинатом и красной рыбкой
Паста в сливочном соусе
со шпинатом и красной рыбкой
776,1 ккал,
390 г
Всего в понедельник
1488 ккал
77 белки
69 жиры
138 углеводы
Завтрак
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Куриные тефтельки с птитимом в сливочно-грибном соусе
Куриные тефтельки с птитимом
в сливочно-грибном соусе
600 ккал,
400 г
Всего в вторник
1375 ккал
61 белки
78 жиры
78 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто
Салат с рукколой
куриной грудкой и свеклой в соусе песто
432 ккал,
240 г
Ужин
Милти: Лапша удон с курицей и овощами
Лапша удон с курицей
и овощами
561 ккал,
330 г
Всего в среду
1361 ккал
57 белки
70 жиры
126 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Обед
Милти: Салат с ростбифом, шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
Салат с ростбифом
шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
449,4 ккал,
210 г
Ужин
Милти: Курица карри с жасминовым рисом
Курица карри
с жасминовым рисом
490 ккал,
350 г
Всего в четверг
1362 ккал
57 белки
75 жиры
115 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Обед
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Всего в пятницу
1408 ккал
42 белки
101 жиры
80 углеводы
Подбери программу
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Обед
Милти: Гарвардская тарелка: креветки, брокколи, спаржа, перец и киноа
Гарвардская тарелка: креветки, брокколи, спаржа, перец и киноа
238 ккал,
340 г
Второй обед
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Бефстроганов с картофельным пюре
Бефстроганов
с картофельным пюре
652 ккал,
400 г
Всего в пятницу
1838 ккал
93 белки
106 жиры
124 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Обед
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Суп Том Ям
Суп Том Ям
350 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Котлета из говядины и свинины с картофельным пюре и брусничным мармеладом
Котлета из говядины и свинины
с картофельным пюре и брусничным мармеладом
560 ккал,
350 г
Всего в субботу
1990 ккал
79 белки
105 жиры
127 углеводы
Завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Обед
Милти: Борщ с говядиной
Борщ с говядиной
160 ккал,
400 г
Второй обед
Куриная грудка на гриле
с картофельным пюре и соусом из базилика
547,2 ккал,
320 г
Ужин
Милти: Картофельные биточки с куриным фаршем и грибным соусом
Картофельные биточки
с куриным фаршем и грибным соусом
612,5 ккал,
350 г
Всего в воскресенье
1805 ккал
91 белки
87 жиры
145 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Обед
Милти: Греческий салат
Греческий салат
286 ккал,
260 г
Второй обед
Милти: Красная рыбка в соусе терияки, с овощами гриль и отварным картофелем
Красная рыбка
в соусе терияки, с овощами гриль и отварным картофелем
295,2 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Гречневая лапша с вешенками и курицей
Гречневая лапша
с вешенками и курицей
598,5 ккал,
350 г
Всего в понедельник
1708 ккал
91 белки
80 жиры
155 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
Творожная запеканка
с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
520 ккал,
250 г
Обед
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Второй обед
Милти: Куриный суп
Куриный суп
с домашней лапшой
160 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Рисовая лапша «вок» с курицей и овощами
Рисовая лапша «вок»
с курицей и овощами
558 ккал,
300 г
Всего в вторник
1769 ккал
63 белки
100 жиры
153 углеводы
Завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Обед
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Второй обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Индейка запеченная
в итальянских травах с кус-кусом
583,2 ккал,
360 г
Всего в среду
1775 ккал
95 белки
74 жиры
148 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Обед
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Второй обед
Милти: Картофельная запеканка с мясным фаршем и сырным соусом
Картофельная запеканка
с мясным фаршем и сырным соусом
540 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Рыбные котлетки с тыквенно-картофельным пюре
Рыбные котлетки
с тыквенно-картофельным пюре
414 ккал,
360 г
Всего в четверг
1808 ккал
85 белки
117 жиры
98 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Обед
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Второй обед
Милти: Ролл с креветками
Ролл с креветками
472,5 ккал,
210 г
Ужин
Милти: Котлетки из куриного филе в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
Котлетки из куриного филе
в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
357 ккал,
350 г
Всего в пятницу
1784 ккал
86 белки
99 жиры
130 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
Творожная запеканка
с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
520 ккал,
250 г
Обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Второй обед
Милти: Гарвардская тарелка: креветки, брокколи, спаржа, перец и киноа
Гарвардская тарелка: креветки, брокколи, спаржа, перец и киноа
238 ккал,
340 г
Ужин
Милти: Паста в сливочном соусе со шпинатом и красной рыбкой
Паста в сливочном соусе
со шпинатом и красной рыбкой
776,1 ккал,
390 г
Всего в субботу
1778 ккал
82 белки
71 жиры
169 углеводы
Завтрак
Милти: Панкейки с клубничным вареньем
Панкейки с клубничным вареньем
500 ккал,
200 г
Обед
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Куриный суп
Куриный суп
с домашней лапшой
160 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Кампанелли по-флотски
Кампанелли по-флотски
528 ккал,
300 г
Всего в воскресенье
1740 ккал
70 белки
84 жиры
177 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Обед
Милти: Суп Том Ям
Суп Том Ям
350 ккал,
350 г
Второй обед
Милти: Бефстроганов с картофельным пюре
Бефстроганов
с картофельным пюре
652 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Фрикадельки с домашней пастой  в томатном соусе
Фрикадельки с домашней пастой
в томатном соусе
629 ккал,
370 г
Всего в понедельник
2051 ккал
84 белки
93 жиры
162 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с маковой начинко
Сырники с маковой начинкой
598 ккал,
260 г
Обед
Милти: Борщ с говядиной
Борщ с говядиной
160 ккал,
400 г
Второй обед
Милти: Котлета из говядины и свинины с картофельным пюре и брусничным мармеладом
Котлета из говядины и свинины
с картофельным пюре и брусничным мармеладом
560 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Ролл с курицей
Ролл с курицей
483 ккал,
230 г
Всего в вторник
1801 ккал
84 белки
73 жиры
198 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Второй обед
Милти: Сладкая курочка в апельсиновом соусе с рисом
Сладкая курочка
в апельсиновом соусе с рисом
579 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Куриные тефтельки с птитимом в сливочно-грибном соусе
Куриные тефтельки с птитимом
в сливочно-грибном соусе
600 ккал,
400 г
Всего в среду
1846 ккал
84 белки
75 жиры
177 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка
Творожная запеканка
с персиковым конфитюром
400,4 ккал,
220 г
Обед
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Второй обед
Милти: Котлетки из куриного филе в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
Котлетки из куриного филе
в сливочно-грибном соусе с запеченным картофелем
357 ккал,
350 г
Ужин
Куриная грудка на гриле
с картофельным пюре и соусом из базилика
547,2 ккал,
320 г
Всего в четверг
1767 ккал
92 белки
108 жиры
101 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Обед
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Второй обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Картофельные биточки с куриным фаршем и грибным соусом
Картофельные биточки
с куриным фаршем и грибным соусом
612,5 ккал,
350 г
Всего в пятницу
1808 ккал
68 белки
90 жиры
137 углеводы
Подбери программу
Завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Второй завтрак
Милти: Борщ с говядиной
Борщ с говядиной
160 ккал,
400 г
Обед
Милти: Плов с бараниной
Плов с бараниной
933,9 ккал,
330 г
Ужин
Милти: Котлета из говядины и свинины с картофельным пюре и брусничным мармеладом
Котлета из говядины и свинины
с картофельным пюре и брусничным мармеладом
560 ккал,
350 г
Всего в пятницу
2021 ккал
62 белки
109 жиры
194 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Второй завтрак
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Обед
Милти: Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Индейка запеченная
в итальянских травах с кус-кусом
583,2 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Лазанья с курицей и пастой из гречневой муки
Лазанья с курицей
и пастой из гречневой муки
600 ккал,
300 г
Всего в субботу
2037 ккал
125 белки
114 жиры
127 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с клюквой
Сырники с клюквой
504 ккал,
240 г
Второй завтрак
Милти: Салат Нисуаз
Салат Нисуаз
с тунцом
350 ккал,
250 г
Обед
Милти: Свиная вырезка с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
Свиная вырезка
с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
560 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Картофельная запеканка с мясным фаршем и сырным соусом
Картофельная запеканка
с мясным фаршем и сырным соусом
540 ккал,
360 г
Всего в воскресенье
1954 ккал
92 белки
116 жиры
139 углеводы
Завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Второй завтрак
Милти: Винегрет с копченым лососем
Винегрет с копченой форелью
300 ккал,
300 г
Обед
Милти: Сладкая курочка в апельсиновом соусе с рисом
Сладкая курочка
в апельсиновом соусе с рисом
579 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Картофельные биточки с куриным фаршем и грибным соусом
Картофельные биточки
с куриным фаршем и грибным соусом
612,5 ккал,
350 г
Всего в понедельник
1977 ккал
91 белки
78 жиры
212 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Второй завтрак
Милти: Греческий салат
Греческий салат
286 ккал,
260 г
Обед
Милти: Куриные тефтельки с птитимом в сливочно-грибном соусе
Куриные тефтельки с птитимом
в сливочно-грибном соусе
600 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Черная паста Nero с креветками в соусе биск
Черная паста "Неро" с креветками
в соусе биск
714 ккал,
340 г
Всего в вторник
1968 ккал
85 белки
109 жиры
155 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Второй завтрак
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Обед
Милти: Суп Том Ям
Суп Том Ям
350 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Куриная грудка с грибами и картофелем
Куриная грудка
с грибами и картофелем
476 ккал,
340 г
Всего в среду
1817 ккал
84 белки
93 жиры
112 углеводы
Завтрак
Милти: Каша рисовая
Каша рисовая
с соусом из черной смородины и кедровыми орешками
385 ккал,
350 г
Второй завтрак
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Обед
Милти: Феттуччине с томатами и страчателлой
Феттуччине с томатами
и страчателлой
482,4 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Рисовая лапша «вок» с курицей и овощами
Рисовая лапша «вок»
с курицей и овощами
558 ккал,
300 г
Всего в четверг
1950 ккал
52 белки
100 жиры
208 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Второй завтрак
Милти: Борщ с говядиной
Борщ с говядиной
160 ккал,
400 г
Обед
Милти: Лазанья с курицей и пастой из гречневой муки
Лазанья с курицей
и пастой из гречневой муки
600 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Черная паста Nero с креветками в соусе биск
Черная паста "Неро" с креветками
в соусе биск
714 ккал,
340 г
Всего в пятницу
1894 ккал
102 белки
95 жиры
149 углеводы
Завтрак
Милти: Панкейки с клубничным вареньем
Панкейки с клубничным вареньем
500 ккал,
200 г
Второй завтрак
Милти: Салат Цезарь
Салат Цезарь
с курицей
470 ккал,
200 г
Обед
Милти: Суп Том Ям
Суп Том Ям
350 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Пенне болоньезе
Пенне болоньезе
640 ккал,
400 г
Всего в субботу
1960 ккал
84 белки
81 жиры
187 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Второй завтрак
Милти: Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто
Салат с рукколой
куриной грудкой и свеклой в соусе песто
432 ккал,
240 г
Обед
Милти: Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Индейка запеченная
в итальянских травах с кус-кусом
583,2 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
552 ккал,
230 г
Всего в воскресенье
1987 ккал
110 белки
91 жиры
185 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Второй завтрак
Милти: Салат с ростбифом, шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
Салат с ростбифом
шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
449,4 ккал,
210 г
Обед
Милти: Тефтели с картофельным пюре со шпинатом
Тефтели с ягодным соусом
и картофельным пюре со шпинатом
472 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Бефстроганов с картофельным пюре
Бефстроганов
с картофельным пюре
652 ккал,
400 г
Всего в понедельник
2101 ккал
110 белки
116 жиры
158 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Второй завтрак
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Обед
Милти: Ролл с курицей
Ролл с курицей
483 ккал,
230 г
Ужин
Милти: Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Шницель из куриной грудки
с моцареллой и картофельным пюре
660 ккал,
400 г
Всего в вторник
1973 ккал
79 белки
115 жиры
154 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Второй завтрак
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Обед
Милти: Пенне в сырно-сливочном соусе с ароматной куриной грудкой
Пенне в сырно-сливочном соусе
с ароматной куриной грудкой
630 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Тефтели с картофельным пюре со шпинатом
Тефтели с ягодным соусом
и картофельным пюре со шпинатом
472 ккал,
400 г
Всего в среду
2018 ккал
107 белки
121 жиры
123 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
Творожная запеканка
с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
520 ккал,
250 г
Второй завтрак
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Обед
Милти: Паэлья с креветками и мидиями
Паэлья с креветками и мидиями
455 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Курица карри с жасминовым рисом
Курица карри
с жасминовым рисом
490 ккал,
350 г
Всего в четверг
1996 ккал
83 белки
109 жиры
173 углеводы
Завтрак
Милти: Сырники с маковой начинко
Сырники с маковой начинкой
598 ккал,
260 г
Второй завтрак
Милти: Куриный суп
Куриный суп
с домашней лапшой
160 ккал,
400 г
Обед
Куриная грудка на гриле
с картофельным пюре и соусом из базилика
547,2 ккал,
320 г
Ужин
Милти: Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Шницель из куриной грудки
с моцареллой и картофельным пюре
660 ккал,
400 г
Всего в пятницу
1965 ккал
103 белки
99 жиры
161 углеводы
Подбери программу
Завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Второй завтрак
Милти: Ролл с курицей
Ролл с курицей
483 ккал,
230 г
Обед
Милти: Винегрет с копченым лососем
Винегрет с копченой форелью
300 ккал,
300 г
Второй обед
Милти: Лазанья с курицей и пастой из гречневой муки
Лазанья с курицей
и пастой из гречневой муки
600 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Куриная грудка с птитимом и зеленой фасолью
Куриная грудка
с птитимом и зеленой фасолью
504 ккал,
360 г
Всего в пятницу
2415 ккал
131 белки
126 жиры
191 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Второй завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат Оливье
Салат Оливье
531 ккал,
300 г
Второй обед
Милти: Картофельная запеканка с мясным фаршем и сырным соусом
Картофельная запеканка
с мясным фаршем и сырным соусом
540 ккал,
360 г
Ужин
Куриная грудка на гриле
с картофельным пюре и соусом из базилика
547,2 ккал,
320 г
Всего в субботу
2526 ккал
111 белки
158 жиры
157 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Второй завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Обед
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Второй обед
Милти: Свиная вырезка с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
Свиная вырезка
с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
560 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Пенне болоньезе
Пенне болоньезе
640 ккал,
400 г
Всего в воскресенье
2568 ккал
107 белки
145 жиры
218 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Второй завтрак
Милти: Салат Цезарь
Салат Цезарь
с курицей
470 ккал,
200 г
Обед
Милти: Суп-пюре из шампиньонов
Суп-пюре из шампиньонов
со сливками
301 ккал,
350 г
Второй обед
Милти: Лапша удон с курицей и овощами
Лапша удон с курицей
и овощами
561 ккал,
330 г
Ужин
Милти: Куриная грудка на гриле с тыквенным рисом
Куриная грудка на гриле
с тыквенным рисом
759,5 ккал,
350 г
Всего в понедельник
2515 ккал
124 белки
144 жиры
184 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка
Творожная запеканка
с персиковым конфитюром
400,4 ккал,
220 г
Второй завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Рисовая лапша «вок» с курицей и овощами
Рисовая лапша «вок»
с курицей и овощами
558 ккал,
300 г
Ужин
Милти: Бефстроганов с картофельным пюре
Бефстроганов
с картофельным пюре
652 ккал,
400 г
Всего в вторник
2530 ккал
94 белки
146 жиры
205 углеводы
Завтрак
Милти: Панкейки с клубничным вареньем
Панкейки с клубничным вареньем
500 ккал,
200 г
Второй завтрак
Милти: Каша рисовая
Каша рисовая
с соусом из черной смородины и кедровыми орешками
385 ккал,
350 г
Обед
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Второй обед
Милти: Паста с соусом арабьята и свиной вырезкой
Паста с соусом арабьята
и свиной вырезкой
657,4 ккал,
380 г
Ужин
Милти: Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
552 ккал,
230 г
Всего в среду
2619 ккал
97 белки
130 жиры
278 углеводы
Завтрак
Милти: Овсяная каша с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
Овсяная каша
с пюре из манго, клюквой и грецкими орешками
420 ккал,
300 г
Второй завтрак
Милти: Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
552 ккал,
230 г
Обед
Милти: Салат с ростбифом, шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
Салат с ростбифом
шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
449,4 ккал,
210 г
Второй обед
Милти: Картофельная запеканка с мясным фаршем и сырным соусом
Картофельная запеканка
с мясным фаршем и сырным соусом
540 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Бефстроганов с картофельным пюре
Бефстроганов
с картофельным пюре
652 ккал,
400 г
Всего в четверг
2613 ккал
122 белки
149 жиры
191 углеводы
Завтрак
Милти: Каша рисовая
Каша рисовая
с соусом из черной смородины и кедровыми орешками
385 ккал,
350 г
Второй завтрак
Милти: Сырники с бельгийским шоколадом
Сырники с бельгийским шоколадом
528 ккал,
240 г
Обед
Милти: Уха с лососем
Уха с лососем
244 ккал,
400 г
Второй обед
Милти: Пенне болоньезе
Пенне болоньезе
640 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Шницель из куриной грудки с моцареллой и картофельным пюре
Шницель из куриной грудки
с моцареллой и картофельным пюре
660 ккал,
400 г
Всего в пятницу
2457 ккал
113 белки
99 жиры
253 углеводы
Завтрак
Милти: Панкейки с клубничным вареньем
Панкейки с клубничным вареньем
500 ккал,
200 г
Второй завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто
Салат с рукколой
куриной грудкой и свеклой в соусе песто
432 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Картофельные биточки с куриным фаршем и грибным соусом
Картофельные биточки
с куриным фаршем и грибным соусом
612,5 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Индейка запеченная в итальянских травах с кус-кусом
Индейка запеченная
в итальянских травах с кус-кусом
583,2 ккал,
360 г
Всего в субботу
2495 ккал
121 белки
94 жиры
284 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с мясом
Блинчики с мясом
423 ккал,
180 г
Второй завтрак
Милти: Каша рисовая
Каша рисовая
с соусом из черной смородины и кедровыми орешками
385 ккал,
350 г
Обед
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Феттуччине с томатами и страчателлой
Феттуччине с томатами
и страчателлой
482,4 ккал,
360 г
Ужин
Милти: Сладкая курочка в апельсиновом соусе с рисом
Сладкая курочка
в апельсиновом соусе с рисом
579 ккал,
300 г
Всего в воскресенье
2421 ккал
83 белки
120 жиры
250 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка
Творожная запеканка
с персиковым конфитюром
400,4 ккал,
220 г
Второй завтрак
Милти: Ролл с креветками
Ролл с креветками
472,5 ккал,
210 г
Обед
Милти: Сельдь под шубой
Сельдь под шубой
462,5 ккал,
250 г
Второй обед
Милти: Паста в соусе Альфредо с курицей и грибами
Паста в соусе Альфредо
с курицей и грибами
665 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Ролл с курицей
Ролл с курицей
483 ккал,
230 г
Всего в понедельник
2483 ккал
104 белки
141 жиры
192 углеводы
Завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Второй завтрак
Милти: Лазанья с курицей и пастой из гречневой муки
Лазанья с курицей
и пастой из гречневой муки
600 ккал,
300 г
Обед
Милти: Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто
Салат с рукколой
куриной грудкой и свеклой в соусе песто
432 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Кесадилья с курицей
Кесадилья с курицей
552 ккал,
230 г
Ужин
Милти: Куриные тефтельки с птитимом в сливочно-грибном соусе
Куриные тефтельки с птитимом
в сливочно-грибном соусе
600 ккал,
400 г
Всего в вторник
2575 ккал
151 белки
152 жиры
152 углеводы
Завтрак
Милти: Блинчики с яблоками
Блинчики с яблоками
и корицей
367,5 ккал,
210 г
Второй завтрак
Милти: Сырный суп с креветками
Сырный суп
с креветками
525 ккал,
350 г
Обед
Милти: Салат «Мимоза» с копченой форелью
Салат «Мимоза»
с копченой форелью
552 ккал,
240 г
Второй обед
Милти: Тефтели с картофельным пюре со шпинатом
Тефтели с ягодным соусом
и картофельным пюре со шпинатом
472 ккал,
400 г
Ужин
Милти: Котлета из говядины и свинины с картофельным пюре и брусничным мармеладом
Котлета из говядины и свинины
с картофельным пюре и брусничным мармеладом
560 ккал,
350 г
Всего в среду
2477 ккал
97 белки
152 жиры
175 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка
Творожная запеканка
с персиковым конфитюром
400,4 ккал,
220 г
Второй завтрак
Милти: Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
Ролл с ветчиной, чеддером и омлетом
485,1 ккал,
210 г
Обед
Милти: Салат Цезарь
Салат Цезарь
с курицей
470 ккал,
200 г
Второй обед
Милти: Куриная грудка с грибами и картофелем
Куриная грудка
с грибами и картофелем
476 ккал,
340 г
Ужин
Милти: Лапша удон с курицей и овощами
Лапша удон с курицей
и овощами
561 ккал,
330 г
Всего в четверг
2393 ккал
129 белки
126 жиры
191 углеводы
Завтрак
Милти: Творожная запеканка с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
Творожная запеканка
с изюмом, курагой и соусом из вареной сгущенки
520 ккал,
250 г
Второй завтрак
Милти: Омлет с ветчиной из индейки
Омлет с ветчиной из индейки
сыром чеддер и хашбрауном
391 ккал,
230 г
Обед
Милти: Салат с ростбифом, шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
Салат с ростбифом
шпинатом и рукколой в медово-горчичном соусе
449,4 ккал,
210 г
Второй обед
Милти: Свиная вырезка с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
Свиная вырезка
с грибным соусом, соте из овощей и запеченным картофелем
560 ккал,
350 г
Ужин
Милти: Гречневая лапша с вешенками и курицей
Гречневая лапша
с вешенками и курицей
598,5 ккал,
350 г
Всего в пятницу
2519 ккал
120 белки
145 жиры
188 углеводы

Видеогид по вашей новой, более собранной и сбалансированной жизни

Чтобы получить доступ к видеогиду закажите любой из рационов Милти и введите свой промокод в поле под видео. Промокод вы можете получить в рассылке Милти или в точке продаж при покупке

Питание ломается не из-за отсутствия времени, а из-за отсутствия плана. Несколько простых способов выстроить режим без ущерба для продуктивности.
Быт выматывает сильнее работы, и это нормально. Твоя усталость говорит не о слабой воле, а о том, что нужно менять режим.
Делить еду на «хорошую» и «плохую» – это путь к срывам и набору веса вместо снижения. Все гораздо проще, чем ты думаешь.
Кофе не дает энергию. Он забирает ее у тебя из будущего.
Один плохой день не ломает систему. Ее ломает второй.
Твоя неделя разваливается не в пятницу, а в понедельник утром.
Дисциплина не работает без удовольствия. Расскажем, как можно хакнуть свой мозг.
Тренировки должны прокачивать силу и выносливость, а не забирать твою жизнь
Ты устаешь не от движения, а от его отсутствия. И эту проблему можно решить без регулярных походов в спортзал.

Популярные вопросы

Что такое Рационы от Милти?
Милти — это Ваш персональный шеф-повар. Вы просто выбираете программу питания, подходящую для Вашего образа жизни, а известные шеф-повара приготовят ее из свежих продуктов. Мы доставим Ваш заказ в удобное время. В каждой доставке - блюда на 3 дня. Ваш завтрак, обед или ужин будет готов в течение 2 минут. Без похода в магазин, готовки и мытья посуды!

Благодаря технологии TotalFresh, разработанной в Милти, блюда всегда остаются охлажденными и отлично сохраняются в течение пяти дней.
Как осуществляется доставка?
Заказать полезные рационы от Милти можно в Москве и Санкт-Петербурге.

Добавьте подходящий Вам рацион в корзину и выберите количество дней программы. На этапе оформления заказа укажите дату доставки. Раз в 3 дня, начиная с указанной даты, мы будем привозить Вам вкусное и сбалансированное меню на 3 дня.

График доставок Вы можете увидеть в Личном кабинете в разделе «Заказы».
Сколько стоит доставка?
Стоимость доставки:
с 8:00 до 15:00
пн - 140 руб
вт, ср, чт, вс - 160 руб
пт, сб - 190 руб

с 17:00 до 23:00 - 190 руб

Бесплатная доставка для программ длительностью 15 дней.

Стоимость доставки за МКАД и ЦКАД рассчитывается отдельно на странице оформления заказа.
Какие блюда входят в программу и можно ли их заменить?
Наши вкусные и сбалансированные по нутриентам рационы разработаны совместно с диетологом-нутрициологом, поэтому мы не вносим индивидуальные изменения в меню.

При выборе программы Вы можете посмотреть пример меню на ближайшие 15 дней.
Если я сделаю заказ сейчас, через сколько вы привезете?
Для программ Slim, Balance и Power - если Вы заказываете до 22.00 (Москва) и до 16:00 (Санкт — Петербург), мы можем доставить Ваш рацион уже завтра. Если Вы оформили заказ позднее этого времени, то он может быть доставлен послезавтра (через день).

Для программы «Перезагрузка» - если Вы заказываете до 22.00 (Москва) и до 16:00 (Санкт — Петербург), мы сможем осуществить первую доставку через 2 дня. Например, при заказе в понедельник до 22:00 - доставка в четверг в удобный для Вас интервал.
Заказать